piątek, 1 kwietnia 2016

19/2016 - Mary Ellen Copeland - Jak wygrac z depresją? Trening


Wydawnictwo - Sensus
rok wydania - 2007
liczba stron - 392
moja ocena - 9/10

Depresja to ciężka, przewlekła, często nawracająca choroba. Niestety chorych na tą chorobę, jak i ich bliskich czeka ciągła walka i ciężka praca nad wyjściem z tej choroby. Ta książka, stanowi idealną pomoc przy tej pracy. W tej publikacji znajdziemy wiele przydatnych informacji na temat choroby i wiele przykładów zaczerpniętych z życia autorki.  Znajdziemy w niej również podpowiedzi jak wyrazić swoje emocje, jak określić pomoc jakiej potrzebujemy i jak o nią prosić. Jest idealnym punktem do dialogu między opiekunem, a osobą chorą, na temat udzielania pomocy która będzie dopasowana do potrzeb osoby chorej.  Zdecydowanie polecam.